Hoy te presento las Neatt Asphalte Elite Carbon, una zapatilla con suela de carbono que bien podría pertenecer a cualquier gama alta si fuera de una marca conocida. Sin embargo, al ser una marca reciente, no comparte los precios de sus compañeras gama alta, pero sí que lo hace respecto a las prestaciones. Vamos a…
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Si uno de tus propósitos es empezar a hacer deporte en 2022 en este artículo encontrarás varios consejos para que sea de manera segura y que consigas la adherencia que necesitas para no abandonar en un par de semanas o incluso días. Si te has propuesto empezar a hacer deporte en serio, sigue leyendo! ¿Cuáles…
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Hoy traemos un especial de Apps GPS para correr, dedicado a todos aquellos deportistas que, por cualquier motivo, no disponen de un reloj o un GPS para registrar sus actividades. En esta ocasión presentamos 3 aplicaciones que funcionan perfectamente para poder registrar actividades con tu teléfono móvil utilizando el GPS del mismo para poder entrenar…
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Los hinchadores para ruedas de bici son uno de los imprescindibles a la hora de salir en ruta. Sin embargo, no todos los hinchadores son iguales y una mala elección puede jugarnos una mala pasada si nuestro hinchador no es capaz de hinchar los bares necesarios para nuestra rueda. En este artículo veremos los diferentes…
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Makuri Islands, finalmente el nuevo mapa de Zwift, orientado en Japón. Ayer lo comentaba y esta mañana lo confirmaba leyendo este artículo de DC Rainmaker. Por su parte, Zwift hoy mismo ha enviado un mail a los que estamos suscritos sobre este nuevo mundo creando algo de expectación. Makuri Islands, un mundo creado desde cero…
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Parece que los rumores sobre el nuevo mapa de Zwift se van confirmando…y todo apunta a que los creadores de Watopia quien rendir homenaje a los Juegos Olímpicos de Tokio con este nuevo mapa. ¿En qué basarnos para hacer tal afirmación? Pues si analizamos la campaña que está haciendo Zwift, podemos ver ciertas pistas (casuales?)…
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A qué ritmo competir siempre ha sido una de las preguntas más repetidas antes de una carrera…¿A qué ritmo puedo correr para sacar el mejor tiempo sin morir en el intento? ¿Dónde debería apretar en un triatlón para sacar el mejor rendimiento? Estas y otras preguntas nos comen mucha energía las horas previas a la…
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La Frecuencia cardiaca de reserva es el dato más fiable que podemos usar a la hora de calcular nuestras zonas de entrenamiento. Lo digo con bastante rotundidad y en negrita porque, al final, la frecuencia cardiaca de reserva es el rango real de pulsaciones que tenemos para «jugar» a la hora de definir nuestras zonas.…
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El tiempo en zona es una de esas herramientas que podemos encontrar en casi cualquier reloj de entrenamiento y que apenas se conoce. Es una manera de controlar con gran exactitud el ritmo de nuestros entrenamientos y lo productivos que son. Vamos a ver paso a paso cómo aprovechar esta herramienta. ¿Qué es el tiempo…
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Cuándo usar potenciómetro está empezando a irse un poco de madre hoy en día. Podemos ver gente que aun hoy en día está en contra o saca pegas a llevarlo. Pero por otro lado, tenemos gente que de la noche a la mañana ha llegado a usar potenciómetro hasta en la bicicleta urbana… En el…
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
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