Cómo candar la bici es una de los problemas principales a la hora de dejar nuestra bicicleta sin vigilancia. Un error tonto o un despiste puede hacernos perder nuestra compañera y pase a manos de algún desaprensivo. En Efecto Dorsal, no queremos que esto pase, por eso, vamos a revisar a los errores comunes y…
Leer más
En el programa de hoy comentamos las principales ventajas del entrenamiento de fuerza con gomas y su aplicación a deportes de resistencia.
Si quieres saber más echa un ojo al artículo del blog: https://efectodorsal.es/gomas-elasticas-para-entrenar-en-casa/
y si quieres pásate por el webinar de una hora aquí:
https://efectodorsal.es/webinar-introduccion-a-la-larga-distancia/
GRUPO DE TELEGRAM
https://t.me/efectodorsal
RRSS
https://www.instagram.com/efectodorsal/
https://www.facebook.com/efectodorsal/
salud y kms!
En el programa de hoy comentamos las principales ventajas del entrenamiento de fuerza con gomas y su aplicación a deportes de resistencia.
Si quieres saber más echa un ojo al artículo del blog: https://efectodorsal.es/gomas-elasticas-para-entrenar-en-casa/
y si quieres pásate por el webinar de una hora aquí:
https://efectodorsal.es/webinar-introduccion-a-la-larga-distancia/
GRUPO DE TELEGRAM
https://t.me/efectodorsal
RRSS
https://www.instagram.com/efectodorsal/
https://www.facebook.com/efectodorsal/
salud y kms!
