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Categoría: Material

¿Cómo candar la bici? Guía antirrobo

Cómo candar la bici es una de los problemas principales a la hora de dejar nuestra bicicleta sin vigilancia. Un error tonto o un despiste puede hacernos perder nuestra compañera y pase a manos de algún desaprensivo. En Efecto Dorsal, no queremos que esto pase, por eso, vamos a revisar a los errores comunes y…
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Candados para bici – Tipos y utilidades según uso

Los candados para bici son uno de esos elementos que se suele pasar por alto y al final es una de esas cosas en las que, cuando ya es tarde, nos arrepentimos de no haber hecho una mejor inversión. Yo personalmente sufrí el robo de una de mis bicicletas (que más tarde recuperé) y lo…
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¿Qué es el track mode de Garmin y cómo funciona?

El Track mode de Garmin es una de las novedades que trae el nuevo Garmin 745, el modelo que viene a sustituir el clásico Garmin 735xt. Pero…¿Cuándo sale a la venta el Garmin 745? Pues es una gran pregunta, pero ahora mismo sólo está disponible en la tienda de Garmin. Imagino que para antes del Black…
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frontales para trail

Mejores frontales para Trail Running

Estamos ya acortando las horas diurnas y en breve habrá el clásico cambio de hora, por eso es hora de empezar a valorar frontales para trail o incluso para correr en según qué zonas poco iluminadas. En este artículo encontrarás los mejores frontales, ya sea que estés buscando frontales para larga distancia, frontales baratos o…
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Xlab Aero Pouch 300 – Review de material

La verdad es que ya ha pasado más de un año desde que adquirí el Xlab Aero Pouch 300 y no sé porqué aún no había hablado maravillas de él. Supongo que una de sus virtudes es que cuando algo funciona, sencillamente te olvidas de que está ahí. Materiales y acabados El aero pouch 300…
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Pistolas de masaje – ¿Cómo elegir?

No es la primera vez que hablamos de pistolas de masaje en el Blog. Hace poco os comentaba mi experiencia después de un mes de uso. Sobre el uso de las pistolas de masaje Qué es la terapia de persusión La terapia de percusión consiste en un golpeteo controlado oscilante sobre nuestra musculatura. Con ello,…
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Sistemas de hidratación en ciclismo y triatlón – Superguía

Tras la buena acogida que tuvo el artículo de los cinturones de hidratación, me he decidido a hacer una superguía de sistemas de hidratación para ciclismo y triatlón. Hay muchísimas posibilidades y he probado muchas de las opciones y productos que comento. Por eso, puedo hablar con total confianza y experiencia, y si aún te…
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Ver la posición en los segmentos de Strava gratis

Hace muchos años comentaba esta “jugada” para ver la posición en los segmentos de Strava cuando comenzaba a gatear el proyecto y cuando yo aún escribía en Planeta Triatlón. Por aquel entonces, aún se llamaba Stravistix  y no Elevate for Strava como ahora. Así que dados los cambios y la situación actual con Strava y…
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cinturones de hidratación

Cinturones de hidratación para running

En este artículo repasamos los principales tipos y modelos de cinturones de hidratación para running en forma de cinturón. Una opción compacta y ligera que puede ayudarnos a hidratarnos en salidas cortas tanto en montaña como ciudad. Si no quieres leer, puedes oír esto mismo en formato Podcast. o ir directamente al último punto, donde…
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Luces para la bicicleta

Lo cierto es que poder salir en bici tras estos días de confinamiento por el COVID-19 es una auténtica gozada. La lástima es que teniendo esos rangos de tiempo en España (de 6 a 10 y de 20 a 23h) la noche se vuelve en un contratiempo. Ya sea porque el sol se ha ido…
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