info@efectodorsal.es

EFECTO DORSAL

Aprende a Entrenar

ENTRENAMIENTO

Entrenador de triatlón online y personal individualizado a medida de tus necesidades

BIOMECÁNICA

Biomecánica de natación, ciclismo y carrera a pie para mejorar y evitar lesiones

NUTRICIÓN

Nutrición individualizada orientada a objetivos personales por una nutricionista

Sobre mí

Mi nombre es Pablo Docal, y soy entrenador de Triatlón y biomecánico. Me ha costado mucho poder decir esto pero ,afortunadamente, hoy en día puedo vivir de entrenar a gente y ayudarles a que cumplan sus objetivos.

Esto es especialmente enriquecedor cuando hablamos de objetivos ambiciosos. Por eso y por devoción personal, me especialicé en Larga Distancia en la Federación española de Triatlón (FETRI). Si quieres más información sobre como puedo ayudarte con tus objetivos, no dudes en echar un vistazo a la sección de Servicios o en contactar directamente conmigo para ponernos manos a la obra!

Contactar

Conoce los servicios de Efecto Dorsal

Descubre en lo que te puede ayudar EFECTO DORSAL en tus objetivos deportivos. Ya seas deportista amateur, profesional o una empresa del sector de los deportes.

Planes de Entrenamiento

¿Quieres preparar un objetivo? Como entrenador, cuento con los conocimientos y las herramientas específicas para ayudarte a conseguirlo. Simplemente cuénatame qué tienes en mente y empezaremos a trabajar con ello! Clicka en el enlace de abajo:

Saber más

Biomecánica

¿Tienes molestias pedaleando? ¿Dolor al correr? ¿O simplemente quieres mejorar tus tiempos nadando o corriendo? La biomecánica es un aspecto clave en estos tres puntos. Echa un vistazo a los servicios de biomecánica disponibles en el siguiente link:

Leer más

Asesoramiento deportivo

¿No puedes permitirte un entrenador pero necesitas unas pautas para preparar algún objetivo? ¿Quieres saber qué beber y comer en la siguiente carrera para evitar pájaras? ¿Eres organizador de eventos? Mira en el link de abajo en qué te puedo ayudar:

Ver Servicios

Aprende a Entrenar

Echa un ojo a todos nuestros artículos del Blog de deporte donde verás consejos de entrenamiento, posts de motivación, reviews de material…etc

Métricas en Training Peaks

Mediciones en Training Peaks y su importancia para el entrenamiento

Las mediciones en Training Peaks nos permiten dar información extra a nuestro entrenador de cómo nos sentimos y cómo asimilamos entrenos. En el artículo de hoy, te contamos todo sobre[…]

Read more
Neatt Asphalte Elite Carbon

Neatt Asphalte Elite Carbon – Review y opiniones

Hoy te presento las Neatt Asphalte Elite Carbon, una zapatilla con suela de carbono que bien podría pertenecer a cualquier gama alta si fuera de una marca conocida. Sin embargo,[…]

Read more
Análisis Hoka Carbon X2

Análisis Hoka Carbon X2 y opinión personal

Hace poco, comentaba que las zapatillas con placa de carbono han abierto mucho su abanico con zapatillas como las Hoka Carbon X2 y otros modelos que se escapan del emporio[…]

Read more
CONTACTO

Queremos saber de tí

La comunicación es un factor fundamental, sobre todo en el deporte y el entrenamiento. EFECTO DORSAL siempre tiene las puertas abiertas a diferentes colectivos para cualquier tipo de colaboración.

PERSONAS

Si eres un deportista (habitual o no) o quieres serlo, o una persona que quieres mejorar tu calidad de vida

MARCAS

Siempre abierto a colaboraciones con marcas para visibilidad o reviews de productos novedosos

EVENTOS

Asesoría para eventos deportivos y turísticos, en especial en el País vasco

PRENSA

Una web? Una revista? Radio? No dudes en contactar, siempre podremos encontrar sinergias

Contacto

Contacta para citas o consultas por privado desde el siguiente formulario