info@efectodorsal.es

EFECTO DORSAL

Aprende a Entrenar

ENTRENAMIENTO

Entrenador de triatl├│n online y personal individualizado a medida de tus necesidades

BIOMECÁNICA

Biomecánica de natación, ciclismo y carrera a pie para mejorar y evitar lesiones

NUTRICIÓN

Nutrici├│n individualizada orientada a objetivos personales por una nutricionista

Sobre m├ş

Mi nombre es Pablo Docal, y soy entrenador de Triatl├│n y biomec├ínico. Me ha costado mucho poder decir esto pero ,afortunadamente, hoy en d├şa puedo vivir de entrenar a gente y ayudarles a que cumplan sus objetivos.

Esto es especialmente enriquecedor cuando hablamos de objetivos ambiciosos. Por eso y por devoci├│n personal, me especialic├ę en Larga Distancia en la Federaci├│n espa├▒ola de Triatl├│n (FETRI). Si quieres m├ís informaci├│n sobre como puedo ayudarte con tus objetivos, no dudes en echar un vistazo a la secci├│n de Servicios o en contactar directamente conmigo para ponernos manos a la obra!

Contactar

Conoce los servicios de Efecto Dorsal

Descubre en lo que te puede ayudar EFECTO DORSAL en tus objetivos deportivos. Ya seas deportista amateur, profesional o una empresa del sector de los deportes.

Planes de Entrenamiento

┬┐Quieres preparar un objetivo? Como entrenador, cuento con los conocimientos y las herramientas espec├şficas para ayudarte a conseguirlo. Simplemente cu├ęnatame qu├ę tienes en mente y empezaremos a trabajar con ello! Clicka en el enlace de abajo:

Saber más

Biomecánica

¿Tienes molestias pedaleando? ¿Dolor al correr? ¿O simplemente quieres mejorar tus tiempos nadando o corriendo? La biomecánica es un aspecto clave en estos tres puntos. Echa un vistazo a los servicios de biomecánica disponibles en el siguiente link:

Leer más

Asesoramiento deportivo

┬┐No puedes permitirte un entrenador pero necesitas unas pautas para preparar alg├║n objetivo? ┬┐Quieres saber qu├ę beber y comer en la siguiente carrera para evitar p├íjaras? ┬┐Eres organizador de eventos? Mira en el link de abajo en qu├ę te puedo ayudar:

Ver Servicios

Aprende a Entrenar

Echa un ojo a todos nuestros art├şculos del Blog de deporte donde ver├ís consejos de entrenamiento, posts de motivaci├│n, reviews de materialÔÇŽetc

Análisis Hoka Carbon X2

Análisis Hoka Carbon X2 y opinión personal

Hace poco, comentaba que las zapatillas con placa de carbono han abierto mucho su abanico con zapatillas como las Hoka Carbon X2 y otros modelos que se escapan del emporio[…]

Read more
empezar a hacer deporte en 2022

Empezar a hacer deporte en 2022 ┬┐C├│mo hacerlo?

Si uno de tus prop├│sitos es empezar a hacer deporte en 2022 en este art├şculo encontrar├ís varios consejos para que sea de manera segura y que consigas la adherencia que[…]

Read more
Apps GPS para correr

Apps GPS para correr

Hoy traemos un especial de Apps GPS para correr, dedicado a todos aquellos deportistas que, por cualquier motivo, no disponen de un reloj o un GPS para registrar sus actividades.[…]

Read more
CONTACTO

Queremos saber de t├ş

La comunicaci├│n es un factor fundamental, sobre todo en el deporte y el entrenamiento. EFECTO DORSAL siempre tiene las puertas abiertas a diferentes colectivos para cualquier tipo de colaboraci├│n.

PERSONAS

Si eres un deportista (habitual o no) o quieres serlo, o una persona que quieres mejorar tu calidad de vida

MARCAS

Siempre abierto a colaboraciones con marcas para visibilidad o reviews de productos novedosos

EVENTOS

Asesor├şa para eventos deportivos y tur├şsticos, en especial en el Pa├şs vasco

PRENSA

Una web? Una revista? Radio? No dudes en contactar, siempre podremos encontrar sinergias

Contacto

Contacta para citas o consultas por privado desde el siguiente formulario