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Cómo mejorar las subidas en ciclismo

Cómo mejorar las subidas en ciclismo…uno de los sueños del ciclista de a pie. Y es que cuando crees que has mejorado,

Entrenamiento invisible

Uno de los temas que más rápido vi cuando empecé a entrenar a gente es la insistencia en entrenar mucho (a parte de querer hacer

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La respiración en natación es uno de los grandes problemas a los que siempre quitamos importancia por pereza. Es un poco lo que pasa con los

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Si hace poco estrené la temporada de Trail, luego la de duatlón…ahora le iba tocando a la de triatlón con el Half Pamplona 2018! Lo que no me esperaba este año era, ni iniciarla tan pronto, ni con una distancia “tan larga”, pero se me ofreció la oportunidad y no podía rechazar tomar parte en…
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