Tipos de acoples para triatlón
Según tamaño Por un lado, tenemos como herencia histórica en España para el triatleta de a pie, los acoples cortos. Se solía
Aprende a entrenar
Convertir tu bici de ruta en cabra
Vale, convertir tu bici de ruta en cabra no se puede. Las geometrías de una bici de ruta y una cabra son diferentes. Pero si que
Consejos para andar en bici con viento
Andar en bici con viento…ese mal que persigue a los ciclistas allá donde vayamos, y que siempre, se la dirección que sea que llevemos, nos viene de cara… En esta ocasión, traemos una serie
Correr con frío, consejos prácticos
Es innegable que nos estamos enfrentando a uno de los inviernos más duros de los últimos años. Para quien no puede resistir el mono de salir a correr con
CaCos, guía práctica
Si vas a empezar a correr de cero, es posible que tu mejor aliado sean los CaCos. No, no hablamos de ladrones, sino del acrónimo de
Empezar a correr desde cero
¿Alguna vez te has propuesto empezar a correr, o a hacer deporte en general, y no aguantas más de 5 minutos sin tener que parar? ¿Has intentado