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Categoría: Potencia

El nuevo mapa de Zwift «Ancient Land» – ¿Nos vamos a Japón?

Parece que los rumores sobre el nuevo mapa de Zwift se van confirmando…y todo apunta a que los creadores de Watopia quien rendir homenaje a los Juegos Olímpicos de Tokio con este nuevo mapa. ¿En qué basarnos para hacer tal afirmación? Pues si analizamos la campaña que está haciendo Zwift, podemos ver ciertas pistas (casuales?)…
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a que

¿A qué ritmo competir para no morir en el intento?

A qué ritmo competir siempre ha sido una de las preguntas más repetidas antes de una carrera…¿A qué ritmo puedo correr para sacar el mejor tiempo sin morir en el intento? ¿Dónde debería apretar en un triatlón para sacar el mejor rendimiento? Estas y otras preguntas nos comen mucha energía las horas previas a la…
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usar potenciómetro

Cuándo usar potenciómetro y cuándo no

Cuándo usar potenciómetro está empezando a irse un poco de madre hoy en día. Podemos ver gente que aun hoy en día está en contra o saca pegas a llevarlo. Pero por otro lado, tenemos gente que de la noche a la mañana ha llegado a usar potenciómetro hasta en la bicicleta urbana… En el…
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Comparativa Zwift vs Bkool. ¿Cuál elegir?

Zwift o Bkool, la eterna pregunta. Pero antes de nada, aclarar que no puedo entrar a valorar la versión Run ya que no la he probado. No obstante, se por opiniones de terceros que está todavía un poco sin desarrollar. Por eso nos centraremos en la versión de ciclismo. Comparativa Zwift vs Bkool Dispositivos En…
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Test FTP

Uno de los pasos vitales al iniciarse en el entrenamiento por potencia es conocer nuestro umbral. Esto determinará nuestros valores para todos nuestros entrenamientos. Es un sencillo test que se hace en un día y nos dará unos datos para trabajar. Sin enrollarnos más, vamos a ver cómo realizarlo: El test El procedimiento es el…
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Ahorrar vatios gratis

¡Buenas noticias! En esta época en la que el vatio está tan caro, aún es posible ahorrarse unos euros para ganar algo de aerodinámica y evitar gastarnos una fortuna para rascar tiempo. Revisando 5 simples puntos de nuestro equipo actual, podemos ganar unos cuantos segundos al crono. Vamos a verlo punto por punto: Posición Es…
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Primeras salidas con potenciómetro

Seguramente si has empezado a salir con potenciómetro ya habrás notado ciertas cosas nuevas. Si no es así, y/o estás a punto de hacer tu primera salida, te explicamos varios puntos que descubrirás para que no te asustes de primeras. ¡Presta atención! Variabilidad de la potencia Lo primero que notarás cuando salgas al principio con…
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Tipos de potenciómetro

Hemos dicho ya en otro artículo que entre las top tres inversiones más importantes estaría, entre otras, el potenciómetro. En otro artículo hemos comentado los pros y contras que tiene utilizar el potenciómetro. Y en esta ocasión vamos a hablar de cuáles son los principales tipos y qué caracteriza a cada uno. Es una de…
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Pros y contras de entrenar con poténciometro

Hace poco sacamos un artículo sobre las top tres inversiones, y una de ellas era un potenciómetro. Si aún no te han convencido los argumentos, te

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