Muchos usuarios andan aún a día de hoy buscando rodillo o volviéndose loco intentando conectar su rodillo con la plataforma de entrenamiento de moda, Zwift. Para ello, dejamos la siguiente guía donde encontrarás todas las posibilidades de rodillos compatibles con Zwift, así como las bicicletas de Spinning comptaibles con Zwift. Rodillos interactivos compatibles con Zwift…
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En estos días que corren, donde las horas de rodillo aumentan de manera exponencial, las suscripciones a Bkool se duplican y los servidores de Zwift no dan a basto…tenemos que ser más conscientes que nunca del cuidado de nuestra bicicleta. En este artículo damos varios consejos para ello, vamos al lío! Cubierta Sin duda es…
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Zwift o Bkool, la eterna pregunta. Pero antes de nada, aclarar que no puedo entrar a valorar la versión Run ya que no la he probado. No obstante, se por opiniones de terceros que está todavía un poco sin desarrollar. Por eso nos centraremos en la versión de ciclismo. Comparativa Zwift vs Bkool Dispositivos En…
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Es común pensar que el único material para hacer rodillo que se necesita es el propio rodillo. A medida que vamos entrenando, nos damos cuenta de
Parece que llega el invierno de nuevo, y para los poco afortunados de vivir en zonas secas (la mayoría) toca volver a enclaustrarse en casa. Es época de
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
Contestamos a vuestras preguntas de Junio para cerrar esta tercera temporada llena de aprendizajes!
Artículo del blog que cito en el episodio:
https://efectodorsal.es/a-que-ritmo-competir-para-no-morir-en-el-intento/
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