info@efectodorsal.es

Etiqueta: material

palas de natación

Palas de natación ¿Cómo elegir? Guía completa de compra

En el mundo de las palas de natación tenemos un sin fin de posibilidades. Esto puede jugar a nuestro favor o nuestra contra, ya que si no sabemos el uso que le vamos a dar, o nos podemos acabar lesionando si no elegimos una que nos convenga. En esta guía intento trasladarte toda la información…
Leer más

sensores de cadencia

Sensores de cadencia

Hablemos de sensores de cadencia, ese pequeño gadget que muchas veces se pasa por alto y que, en mi opinión es una de las mejores inversiones para principiantes en cuanto a inversión-retorno. Podemos adquirir un cadenciómetros baratos que funcionan bien entre 20-25 euros y que, si no hemos trabajado nunca por cadencia podremos aprovechar bastante.…
Leer más

Material para hacer rodillo

Es común pensar que el único material para hacer rodillo que se necesita es el propio rodillo. A medida que vamos entrenando, nos damos cuenta de

TOP tres inversiones

Una vez más es tiempo de pretemporada! Están las páginas de segunda mano plagadas de equipo de triatlón de gente que lo deja, que empieza, o que

Entrenamiento invisible

Uno de los temas que más rápido vi cuando empecé a entrenar a gente es la insistencia en entrenar mucho (a parte de querer hacer

Si te gusta el contenido comparte la web :)