Tras la buena acogida que tuvo el artículo de los cinturones de hidratación, me he decidido a hacer una superguía de sistemas de hidratación para ciclismo y triatlón. Hay muchísimas posibilidades y he probado muchas de las opciones y productos que comento. Por eso, puedo hablar con total confianza y experiencia, y si aún te…
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Según tamaño Por un lado, tenemos como herencia histórica en España para el triatleta de a pie, los acoples cortos. Se solía
Vale, convertir tu bici de ruta en cabra no se puede. Las geometrías de una bici de ruta y una cabra son diferentes. Pero si que
Ya ha pasado algo más de una semanita desde el tri de Vitoria, y me ha dado tiempo a asimilar un poco las cosas…es hora de sacar la agenda de apuntar y echar un vistazo a las conclusiones. Por lo general, estoy contento no, lo siguiente con el tiempo que hice, con el día que…
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Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
¿Cómo distribuir los bloques de entrenamiento a lo largo de una temporada para un Media Distancia en una periodización inversa? ¿Cambia mucho para un Larga Distancia? Preguntas que llegar en el formulario, y que damos respuesta hoy en el programa :)
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