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Convertir tu bici de ruta en cabra

Vale, convertir tu bici de ruta en cabra no se puede. Las geometrías de una bici de ruta y una cabra son diferentes. Pero si que

Consejos para andar en bici con viento

Andar en bici con viento…ese mal que persigue a los ciclistas allá donde vayamos, y que siempre, se la dirección que sea que llevemos, nos viene de cara… En esta ocasión, traemos una serie

Correr con frío, consejos prácticos

Es innegable que nos estamos enfrentando a uno de los inviernos más duros de los últimos años. Para quien no puede resistir el mono de salir a correr con

CaCos, guía práctica

Si vas a empezar a correr de cero, es posible que tu mejor aliado sean los CaCos. No, no hablamos de ladrones, sino del acrónimo de

Empezar a correr desde cero

¿Alguna vez te has propuesto empezar a correr, o a hacer deporte en general, y no aguantas más de 5 minutos sin tener que parar? ¿Has intentado

NorthWest Tri Man 2017 [Crónica]

Llegamos a junio, afrontando lo que hace meses era el objetivo de año y que finalmente lo he tenido que asumir como entreno de calidad: Northwest Tri Man. Una prueba muy a tener en cuenta para los amantes del no drafting. Empezamos. Sector Natación Ya en la salida se me va un poco de las…
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Bizkaia Kopa Trail – Etapa 2: Lemoiz [Crónica]

Previa Segunda etapa de la Bizkaia Kopa Trail! Después de hacer el séptimo puesto en la etapa de Arrieta la motivación andaba bastante alta, y mi colega Jon Escala y yo, que competitivos somos un rato, queríamos como poco mantener la posición o mejorarla. Justo antes de la salida, en el calentamiento nos encontramos con…
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Bizkaia Kopa Trail – Etapa 1: Arrieta [Crónica]

Si el domingo 19 no podía haber empezado mejor la temporada con el 10k de Donosti en 36 minutos, este último domingo 26 no podía haber empezado tan bien en la Bizkaia Kopa Trail…La cosa salió mejor de lo esperado, con creces además. Este año tenía propuesto volver a la BKT para intentar mejorar el…
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10k Donosti – Carrera de la primavera [Crónica]

Apertura de la temporada 2017, y no puedo estar más contento. Este año me lo propuse como año de transición para ganar un poco de chispa de cara a la temporada que viene, de ahí que haya menos triatlón y más pruebas de alguna de las disciplinas por separado. En este caso ha sido un…
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Maratón de Valencia: Datos y frikeo vario

Bueno, con dos semanas de retraso, pero aquí llega el análisis de la maratón de Valencia más a fondo. Mi idea era haberlo publicado antes, pero se está muy agusto de vacaciones y antes de irme estuve con el tiempo bastante pillado. Como dicen, más vale tarde que nunca. Índice de contenidos1 Visión general2 Evolución…
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