Etiqueta: verano

Final de temporada

Ya muchos deportistas están llegando al final de temporada. En muchas comunidades, ha acabado el circuito de triatlón, por ejemplo. Y mucha gente no sabe muy bien qué hacer en esta época. Lo cierto es que es fácil dejarse llevar por dos vertientes enfrentadas. Por un lado, está el que no sabe desconectar y en…
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Consejos para correr con calor

  Evita las horas centrales Si te toca entreno y no has podido librar, al menos intenta hacerlo a primera o