info@efectodorsal.es

Etiqueta: calor

Zuia foto en bici

I Duatlón de Zuia [Crónica 2021]

La crónica del dualtón de Zuia es la primera en mucho tiempo…Ya casi ni recuerdo la última vez que hice una crónica. Pero si recuerdo que no me gustaba dejarlo más de una semana desde la prueba. Unos 3/5 días suele ser el momento óptimo para reposar las ideas pero mantener las sensaciones vividas en…
Leer más

Consejos para correr con calor

  Evita las horas centrales Si te toca entreno y no has podido librar, al menos intenta hacerlo a primera o

Si te gusta el contenido comparte la web :)