La crónica del dualtón de Zuia es la primera en mucho tiempo…Ya casi ni recuerdo la última vez que hice una crónica. Pero si recuerdo que no me gustaba dejarlo más de una semana desde la prueba. Unos 3/5 días suele ser el momento óptimo para reposar las ideas pero mantener las sensaciones vividas en…
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Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
Contestamos a vuestras preguntas de Junio para cerrar esta tercera temporada llena de aprendizajes!
Artículo del blog que cito en el episodio:
https://efectodorsal.es/a-que-ritmo-competir-para-no-morir-en-el-intento/
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