info@efectodorsal.es

Etiqueta: montaña

Todo sobre el desnivel

Podría traernos de cabeza el tema, pero en realidad es bastante simple. Podemos hacernos una idea de qué es un desnivel de un 10% cuando estamos subiendo un

Mountain bike en pretemporada

Hace poco hicimos un post sobre los tipos de rodillo, una de las formas de afrontar el invierno en bicicleta. La otra sin duda, es la

Bizkaia Kopa Trail – Etapa 2: Lemoiz [Crónica]

Previa Segunda etapa de la Bizkaia Kopa Trail! Después de hacer el séptimo puesto en la etapa de Arrieta la motivación andaba bastante alta, y mi colega Jon Escala y yo, que competitivos somos un rato, queríamos como poco mantener la posición o mejorarla. Justo antes de la salida, en el calentamiento nos encontramos con…
Read more

Bizkaia Kopa Trail – Etapa 6: Bakio

No soy nada de excusas y cualquiera que me conozca lo sabe, pero esta etapa he estado muy cerca de no hacerla…Entre la perra y el tema del piso acompañado por un dolor de garganta los dos últimos días me habían dejado bastante tocado…pero al final he preferido ir a probar suerte, como entrenamiento para…
Read more

Bizkaia Kopa Trail – Etapa 5: Trapaga

Etapa peculiar a la vez que «familiar» en cierto modo. Familiar porque vuelve a ser la primera carrera que hago tras salir de una lesión, como pasó en Arrieta. En aquella ocasión justo salía de la lesión del hombro y era la primera del circuito, en esta última ocasión justo salía de la lesión de…
Read more

Escucha el Podcast!

© 2023 EFECTO DORSAL - Marca registrada