Consejos para correr con calor
Evita las horas centrales Si te toca entreno y no has podido librar, al menos intenta hacerlo a primera o
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
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Salud y kms
Llega el invierno así que vamos a repasar algunos de los errores más típicos a la hora de hacer rodillo!
La entrevista a Pablo en Youtube aquí:
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Salud y kms!
