Consejos para correr con calor
Evita las horas centrales Si te toca entreno y no has podido librar, al menos intenta hacerlo a primera o
Evita las horas centrales Si te toca entreno y no has podido librar, al menos intenta hacerlo a primera o
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
Constestamos las preguntas de Mayo! Penúltimo consultorio de la temporada!
Equipación Efecto Dorsal:
https://efectodorsal.es/equipacion/
Mándame tu consulta aquí:
https://forms.gle/Rd3bSpgHN3DUtiRf8
————————————————————————–
¿Buscas entrenador? Cuéntanos tus objetivos! 💪http://www.efectodorsal.es/tarjeta-contacto
————————————————————————–
Salud y kms!
© 2022 EFECTO DORSAL. Creado usando WordPress y el tema Mesmerize