Cómo elegir los objetivos del año
Ya en plena pretemporada y empezando a salir los primeros calendarios provisionales de triatlón, travesías y cicloturistas, muchos deportistas empiezan a buscar carreras para hacer estos próximos
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí:
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Salud y kms
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Y así es como pasé de estrenar temporada de duatlón a estrenar temporada de triatlón en una semana…os traigo crónica y noticias!
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Salud y kms
