Ya tenía ganas de volver al circuito de la Bizkaia Kopa Trail…por tres cosas: Quitarme el mal sabor de boca de la UTPE, recuperar puestos en la general por perderme la etapa de Barakaldo al ir a la UTPE, y por correr en casa. Y cómo se nota cuando corres en casa! Arraiz, Pagasarri, Ganeta…mi…
Read more
Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí:
https://sleekbio.com/efectodorsal
Salud y kms
Llega el invierno así que vamos a repasar algunos de los errores más típicos a la hora de hacer rodillo!
La entrevista a Pablo en Youtube aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=5PrTDxQxg4I&ab_channel=EfectoDorsal
———————————————————————————-
Todo lo que necesitas a un click:
https://sleekbio.com/efectodorsal
Apúntate a la newsletter:
https://subscribepage.io/efectodorsal
Link al instagram de Efecto Dorsal:
https://www.instagram.com/efectodorsal/
Salud y kms!
