La patada en natación

Si piensas que estás perdiendo tiempo al entrenar piernas en la piscina, sal del agua y ve a la ducha directamente… si después de leer este artículo cambias de opinión ya hemos hecho algo… ¿Hay que entrenar la patada? Si. (Esta era fácil con la intro que hemos preparado…) ¿Es útil entrenar la patada? Si,…
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