¡Buenas noticias! En esta época en la que el vatio está tan caro, aún es posible ahorrarse unos euros para ganar algo de aerodinámica y evitar gastarnos una fortuna para rascar tiempo. Revisando 5 simples puntos de nuestro equipo actual, podemos ganar unos cuantos segundos al crono. Vamos a verlo punto por punto: Posición Es…
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En este capítulo os hablo como entrenador de entrenamiento funcional del TRX o entrenamiento en suspensión para deportes de resistencia. Si prefieres leer sobre el tema, puedes hacerlo en este enlace:
https://efectodorsal.es/trx-para-deportes-de-resistencia/
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