Como después de cada carrera toca repasar un poco las valoraciones ya en frío sobre las carreras como he ido haciendo el resto de la temporada… En esta ocasión pues creo que ha sido bastante positiva la experiencia. Así como en otros he sacado conclusiones bastante negativas, en este, salvo lo del pie que lo…
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Bueno, después del experimento de la videocrónica, llega la crónica escrita (como prometí) de siempre para los más puristas, sin mucha novedad ya que «lo gordo» lo conté en el vídeo, pero en caso de que no lo hayas visto, vamos allá. Empezamos en modo irónico, dándome un golpe en el pie malo con una…
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WTF??? Vídeo??? Sí! Pero no asustarse! Sin edición, sin extras, crudo. Es sólo ausencia de vida tiempo, lo explico en el vídeo. En cuanto pueda hago la crónica escrita como dios manda con sus fotos y sus cosas, que me gusta tener todas ahí bien puesticas. Sin más dilación, la crónica: (sed buenos…no me matéis…
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Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
Una de las preguntas más clásicas: ¿Cuándo debo cambiar de zapatillas de correr? Y aunque la respuesta es muy variable, creo que los consejos de este episodio te van a venir deluxe! Dale al play :)
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