Vamos a hacer una serie de artículos hablando de las siglas y abreviaturas comunes en entrenamiento funcional, aunque para darle el toque marketiniano hablaremos de Crossfit. En este primer caso, veremos los tipos de rutinas crossfit que se pueden hacer. Hay algunos que se trabajan por tiempo y otros por repeticiones como veremos. Hay que decir,…
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Crónica un poco diferente hasta las de ahora…por dos cosas, la primera que no es ni de triatlón ni de trail que es lo mío…pero la he metido en trail porque tiene gran parte del mismo, salvo las pruebas…por otra parte, me centraré lo justo en la carrera ya que creo que este fin de…
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
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Llegamos al final de la quinta temporada…quién me lo iba a decir hace 5 años!
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