Llegamos a junio, afrontando lo que hace meses era el objetivo de año y que finalmente lo he tenido que asumir como entreno de calidad: Northwest Tri Man. Una prueba muy a tener en cuenta para los amantes del no drafting. Empezamos. Sector Natación Ya en la salida se me va un poco de las…
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Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.
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Salud y kms
Réplica a cierto vídeo sobre doblar entrenos que me apareció el otro día por Youtube. Matices y puntualizaciones varios sobre el tema…
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