Empezar a nadar de cero
¿Estás empezando a nadar de cero? ¿Empiezas a nadar y al de 4 largos ya no puedes más? Pues tal y como hicimos con
¿Estás empezando a nadar de cero? ¿Empiezas a nadar y al de 4 largos ya no puedes más? Pues tal y como hicimos con
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal. Salud y km
Hoy hablamos de la necesidad de saber respirar a los dos lados nadando y cómo entrenarlo…dale al play!
Entrevista en el podcast de Saúl:
https://www.ivoox.com/entrevista-a-pablo-docal-audios-mp3_rf_78882093_1.html
Apúntate a la San Silvestre virtual de 2022!!!!
https://efectodorsal.es/san-silvestre-virtual/
¿Buscas entrenador? Cuéntanos tus objetivos! 💪
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https://www.tailwindnutrition.es/
Salud y kms!
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
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