Empezar a nadar de cero
¿Estás empezando a nadar de cero? ¿Empiezas a nadar y al de 4 largos ya no puedes más? Pues tal y como hicimos con
¿Estás empezando a nadar de cero? ¿Empiezas a nadar y al de 4 largos ya no puedes más? Pues tal y como hicimos con
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal.
Salud y km
Contestamos a vuestras preguntas de Junio para cerrar esta tercera temporada llena de aprendizajes!
Artículo del blog que cito en el episodio:
https://efectodorsal.es/a-que-ritmo-competir-para-no-morir-en-el-intento/
Contacto para todo lo que necesites, a un sólo click:
https://linkr.bio/efectodorsal
Si te gusta el contenido comparte la web :)