A ver si no me dejo nada, porque el tri de este fin de semana ha sido largo largo…empezando ya desde el sábado. Resumiendo, el sábado fue el día logístico en el que debíamos dejar todo preparado en los boxes, para ello, hubo un poco de locura de vueltas por la ciudad, tal que…llegar a…
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Sin mucho que reseñar en el previo a la salida, sabía a lo que venía, sabía mis limitaciones, mis puntos fuertes y débiles en los diferentes sectores, mi tiempo a batir del año pasado (2:31:41) y el recorrido, salvo la natación que la cambiaron y se noto…vaya que si se notó. #Swim La natación ya…
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Bueno, pese a haber pasado un par de días en los que, por desgracia, he estado bastante liado, intentaré escribir mi crónica del Bilbao Triathlon 2014 y mi bautismo a la Media Distancia…he intentado estos días ordenar en mi cabeza la amalgama de sensaciones, sentimientos, etc…pero no ha habido forma ¡así que haré lo que…
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¿Que es la HRV? ¿Cómo interpretarla? ¿Cómo ajustar el entrenamiento a lo que no está diciendo el cuerpo? Todo esto y más en el episodio de hoy sobre la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
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