Diccionario Crossfit – Tipos de Rutina

Vamos a hacer una serie de artículos hablando de las siglas y abreviaturas comunes en entrenamiento funcional, aunque para darle el toque marketiniano hablaremos de Crossfit. En este primer caso, veremos los tipos de rutinas que se pueden hacer. Hay algunos que se trabajan por tiempo y otros por repeticiones como veremos. Tabata Es una…
Leer más